在破碎泥泞的心间,跳曼妙的双人舞,洛莉·戈特利布《也许你该找个人聊聊》书评

所属分类:心理学 2021年12月3日02:34:1075次浏览 发表评论
摘要

这是一位心理治疗师的回忆录,讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里,人们会展现出最真实、最脆弱的一面;也是在这里,人们获得了陪伴和倾听,也获得了宝贵的觉察、成长与改变。洛莉·戈特利布《也许你该找个人聊聊》

在破碎泥泞的心间,跳曼妙的双人舞,洛莉·戈特利布《也许你该找个人聊聊》书评

                                                                                                                         文/夏绿

这本书当之无愧是我今年目前读过的TOP 1。当看到李松蔚老师亲自作序、欧文·亚隆盛赞后,就果断决定买它了。我也很久没一口气看完400多页的书,虽然看起来厚,但内容丝毫不觉枯燥,读起来几乎像流水一样顺畅。这样灵动有趣、处处机锋、层次丰富的叙事方式,也有赖于作者洛莉·戈特利布曾任好莱坞编剧的职业经历,她曾在耳熟能详的《老友记》剧组工作过。编剧+心理咨询师两种角色的融合,让整本书焕发着她个人独有的风格和魅力。我甚至觉得,如果改编成剧,完全不会输给《Modern Love》。

也许你该找个人聊聊》揭开了心理咨询之于大众的神秘面纱,洛莉本人既是心理咨询师,也同时接受着心理咨询,还是一个年幼男孩的单亲妈妈。她多重身份的转换与相互推进,让我更直观地认知到心理咨询奇妙而深抵人性的魔力。心理咨询看起来始于两个人的谈话所营造的关系,又绝不仅仅是谈话,更像是一场齐心协力的双人舞。

心理咨询师并不是方法论的提供者、消除心理困境的魔法师,更像是一面有温度的镜子,通过对各种语言及非语言信号的观察与解读,帮助来访者更客观、真实、完整地映照自身,循序渐进地引导着来访者运用自身潜藏的力量去帮助自己。他们也是平凡的个体,也有七情六欲、困顿与挫折、脆弱的瞬间,同时他们有着专业的操守、过人的感知力与日渐丰盈的智慧,与来访者一同在关系中成长并进。心理咨询是一门令人惊叹的学问。

这本书的一大动人之处在于,它像是一部由真实生活刻画的剧作,里面浓缩交织着好几个来访者跌宕、沉浮而后升华的人生历程,包括洛莉她自己。读完之后,我仿佛和洛莉一样喜欢上这几个陌生但又鲜活的人——新婚却遭逢癌症晚期的年轻的朱莉、喜欢喊全世界“蠢货”的艾美奖编剧得主约翰、年逾七十依然为亲子与恋爱关系患得患失的瑞塔、拒不承认酒精上瘾的夏洛特……他们不完美,甚至有些经历和表现也许让人们诟病不已,但他们最终都找到了自己的方向。

其中朱莉的故事实在不可不谓惊心动魄,一位年轻的女士,在新婚后骤然发现自己已癌症晚期,经历了病症复发、与伴侣相处的矛盾、对未来的无望,在洛莉心理咨询的陪伴下度过了最后的时光。心理咨询师如何向一位癌症晚期患者提供心理帮助?年轻却即将面临终结的生命如何看待最后的旅程?死亡带给了朱莉怎样的不同的视角?这些问题不仅仅激发她们俩极为重要的思考,对读者也是。

当我看到朱莉需要面临“今天舍弃结肠还是子宫”来延续生命长度这样残酷而现实的选择题,看到她在这样恶劣的境遇下还能设想“她想去的荷兰”,甚至策划了自己离世后悲伤又不失欣愉的“黑色派对”,这种冲击和震撼感仿佛从书页扑面而来,让人不由得直面死亡带来的深刻思考,令我想起弗兰克尔在《活出生命的意义》里写道,“生活的艰难和困苦可以剥夺人类的其他一切,但唯独剥夺不了人类最后的一点儿自由,即人类无论在何种境况下都有选择处世态度的自由和选择自己行为方式的自由。”

书籍简介

书名:《也许你该找个人聊聊》

作者: [美]洛莉·戈特利布
       出版社: 果麦文化/上海文化出版社
       译者: 张含笑

作者简介

洛莉· 戈特利布,1966 年出生于洛杉矶,美国作家、资深心理治疗师。她为《大西洋月刊》撰写的“亲爱的治疗师”专栏备受读者欢迎,她的TED 演讲是2019 年播放率最高的十大演讲之一。她经常作为心理健康话题的专家,出现在《今日秀》《早安美国》等电视和广播节目中。凭借《也许你该找个人聊聊》一书,她已成为《纽约时报》、《时代》杂志、《出版人周刊》等媒体热推的畅销书作家。

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